نصائح جمال لوجه أكثر إشراقا

 

عندما يتعلق الأمر بالجمال يحتاج الأمر إلى أكثر من ضبط المكياج وطريقة وضعه، فهناك معايير مختلفة للجمال لكن خطوات سهلة في المقابل للحفاظ عليه، لذا إذا كنت ممن يبحث عن نصائح للجمال الخارق فأنت في المكان المناسب.

نصائح لجمال البشرة

هناك الكثير من النصائح التي ربما سمعتها لآلاف المرات ولم تطبقيها لسبب واحد وهو انها غريبة أو بسيطة جدا لذا في الغالب لا تستحق التجربة من رأيك، لكن في الواقع سرها في بساطتها والعديد من الخبراء نصحوا بالتالي للحفاظ على جمال البشرة: 

• ضعي الواقي الشمسي

الواقي الشمسي من النقاط المهمة التي يجب عدم اهمالها، إذ يجب وضعه يوميا بغض النظر عن الموسم أو ما إذا كنت في الداخل أو في الخارج في أشعة الشمس، فهو يعمل على حماية بشرتك من الاشعة إلى جانب أنه أيضا أفضل أداة لمكافحة الشيخوخة ويحمي بشرتك من التجاعيد و التصبغ والبقع الداكنة وكذلك سرطان الجلد.

• طبقي منتجات العناية بالبشرة بالطريقة الصحيحة

إنها واحدة من نصائح الجمال التي ستغير من نظرتك نحو منتجات العناية بالبشرة، في الواقع تعتمد فعالية كل المنتجات على  طريقة استخدامها، لذا فكري في بشرتك على أنها إسفنجة تريد امتصاص كل الأشياء الجيدة التي تقدمها لها على شكل منتجات للعناية بالبشرة وفي نفس الوقت لكي تمتص بشرتك كل شيء بشكل مثالي من المهم وضع طبقات منتجات العناية بالبشرة بشكل صحيح وذلك من خلال تطبيق المنتجات الرقيقة ذات القوام المائي أولا واتركي المنتجات الأكثر سمكا حتى النهاية، فهذه الطريقة تساعد البشرة لأن الكريمات والزيوت الثقيلة تعمل على غلق المسام لجميع المنتجات التي تم وضعها مسبقا.

نصائح للجمال والرشاقة

التغذية والرياضة إلى جانب شرب السوائل هي أيضا من نصائح الجمال المهمة والتي يؤكد عليها خبراء في مجال الجمال، إذ يحتاج جسمك إلى الرياضة والتغذية والبشرة إلى شرب الماء الكافي لذا:

• اشربي كمية كافية من السوائل

وفقا لأطباء الأمراض الجلدية، فإن اختيار المشروب المناسب يمكن أن يغير قواعد الاهتمام لبشرتك، لذا اشربي حوالي نصف لتر من الماء كل صباح لتفتيح بشرتك وتزويدها بالأكسجين وترطيبها، فنقص السوائل يعني جفاف البشرة مما يحفز مشاكل أخرى في الجلد، كما يعد شرب كوب من العصائر كل يوم طريقة رائعة أخرى لتغيير بشرتك في غضون أيام وتكون أكثر توهجا وشبابا.

• اتبعي نظاما غذائيا صحيا

في العادة تستغرق جميع الكريمات والأمصال والفيتامينات الموضعية وقتا أطول لإظهار النتائج إذا لم تقومي بإقرانها بنظام غذائي صحي، لذا يجب أن نساعد البشرة الجيدة والشعر دائما بنظام غذائي غني بالمواد الغذائية وهو مزيج ممتاز من الفواكه والخضروات والمكسرات والحبوب والبقوليات إلى جانب اختيار تناول السلطات والعصائر بين حين وآخر.

هذه هي أكثر نصائح الجمال التي يهملها الكثير والتي لها فعالية كبيرة إذا اهتممنا بها للحصول على جمال أكثر اشراقا ووجه أكثر شبابا، لكن إذا كنت تريدين تدليل نفسك أكثر والحصول على جلسات خاصة مع خبراء في الجمال والمكياج يمكن تسجيل عضوية معنا والاطلاع على عروضنا المخصصة لك.